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자유다 #1 계약직 1년만에 퇴사하다카테고리 없음 2024. 3. 28. 22:15
1년동안 근무한 회사에서 드디어 퇴직하게 되었다.계악직이라는 불안함 속에서 이직을 고민하고 찾아보았던 고비가 3번쯤은 왔던 것 같다.이러쿵 저러쿵 1년중1일을 뺀 364일 계약을 모두 채웠다.당연히 퇴직금은 나오지 않을거라 생각했는데, 오 ?이게 웬일? 얼마전 대법원 판례로 퇴직금 지급 가능자로 분류되어 퇴직금을 받을 수 있었다. 호호호호호호 월급보다 부족했던 실업급여에 한줄기 빛이었다. 자, 이제 마음 놓고 편하게 쉬고 다시 출발할 준비를 해도돼! 회사 직원들이랑 마지막 인사를 하며 " 놀러올게요"라는 말을 하지 않으려 무던히 애를 썻다. 난 아마 옛 직장을 놀러갈만큼 부지런하지 않고, 그럴 필요도 느끼지 않는데 감성적으로 다음을 기약하고 책임지지 못할 말을 하고 싶지 않아서 였기 때문이다. 그래도 "..
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저렴하게 꽃다발, 꽃바구니 선물 <꽃 도매 사이트>똑순이 정보통/똑똑한 라이프를 위한 정보 2024. 3. 20. 15:42
꽃을 많이 사야하는 시기가 돌아왔습니다~! 오늘은 꽃을 저렴하게 살 수 있는 방법을 소개하려고 합니다. 3일동안 인터넷을 헤메이다 찾은 보석같은 사이트도 함께 공유합니다~! 1. 도매 상가 이용하기. 서울의 도매상가는 고속터미널 꽃시장과 양재 꽃시장이 있죠~? 어느분은 고속터미널 꽃시장이 좋다, 어느분은 양재 꽃시장이 좋다~! 하는데.. 가격과 품질이 시기마다 차이나니 잘 찾아보시고 가보시길 바랍니다! 영업시간 : 밤 11시30분~ 점심 12시 까지 (일요일 휴무) 화병과 꽃바구니, 오아시스 등 꽃꽃이에 필요한 용품도 함께 구매할 수 있으니 한번 방문해보세요! 방문하기 어려울때 이용하는 인터넷 도매상가도 있습니다. 대량으로 구매할때 개이득으로 구매할 수 있는 곳과, 1송이씩도 구매가능한 저렴한 사이트 공..
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<실비 중간 환급 신청>장기간 입원하는 환자가 실비가 있을때!카테고리 없음 2024. 3. 15. 15:50
안녕하세요. 실비가 있는 환자가 장기간 입원을 하게 되면 병원에서 중간계산을 하라고 연락이 자주 오는데요.. 매우 부담스러운 경우입니다.. 이래저래 정보를 알아보다 실비가 중간 환급이 된다는 사실을 알고, 환급을 받은 후 이렇게 정보를 공유하게 되었습니다. 많은 도움이 되길 바라며 정보를 공유하겠습니다. 보험회사에서 꼭 해줘야 하는 제도가 아닌 , 고객의 편의를 위해 자체적으로 해주는 것이기 때문에, 담당자와의 상담이 꼭 필요함! 1. 필요서류 실비보험 환급 신청시 필요한 서류는 진료비영수증과 진료비 세부내역서 입니다. 보상한도는 보험 상품마다 다르니, 보험증권을 통해 확인 하시면 됩니다. 증권을 확인하는 방법은 보험가입을 해주었던 설계사에게 요청하면 받을 수 있습니다. 설계할때는 엄~~청 잘해주더니 어..
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간편하게 먹을 수 있는 건강 간식 <환자 간식, 간편한 간식,유치원 간식>카테고리 없음 2024. 3. 15. 09:35
오늘은 간편하게 먹을 수 있는 간식을 소개하려고 해요~! 조리없이, 간편하게 먹을 수 있는 간식을 소개하려고 하니 많은 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다~! 1.실온에 꺼내 두었다 먹을 수 있는 냉동떡 건강 음식을 좋아하는 필자는 영양성분이 아주 중요하다고 생각하는데요, 최애 건강간식은 바로 떡입니다~! 요즘 많은 새로나온 우유 백설기, 호박떡 등 다양한 떡이 있으니 한번 드셔보는건 어떨까 합니다~! 1개씩 소포장되어 있고, 실온에 꺼내두었다 찬기가 가라 앉으면 먹을 수 있는 간편한 방식의 냉동 떡이 있으니 , 입맛 없고 식사량이 적은 환자들에게 아주 좋은 간식이 될 것이랍니다~!! 얌얌얌얌 2. 아이스 홍시 홍시를 그대로 얼린 아이스 홍시는 계절에 상관없이 홍시의 달달함을 느낄 수 있는 간식인데요. 필..
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서울시 청년수당 안내 및 신청방법카테고리 없음 2024. 3. 11. 16:38
서울시에서 드디어 청년수당을 지급합니다! 다 주는건 아니구요 미취업 청년에게 매달50만원씩 준다고 하는데요 자세한내용 함께 봅시다! 지원 대상 *만 19~34세 서울 거주자 중 최종학력 졸업 후 미취업 상태인 청년(1989.3.31.~2005.3.31. ) * 2024년 2월 건강보험료 월 납부액 기준 중위소득 150% 이하 * 주 30시간 이하 또 5개월 이하 단기 근로자 신청 기간 2024.3.11.(월) ~ 3.18.(월) 지원내용 매월50만원 최대 6개 준비서류 최종 학력 졸업 증명서 또는 수료증 단기 근로자일 경우 근로계약서 신청방법 청년몽땅 정보통 홈페이지 내 온라인 신청 선정방법 ▶ 거주지, 연령, 소득, 졸업·취업 여부, 중복사업 미참여자 등 요건 충복 여부 평가 후 선정 ▶ 예산..
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간이식 후 자주 발병하는 합병증 <간이식 합병증>[장기이식] 간이식 여정 2024. 2. 7. 17:57
간이식 수술을 앞두고 합병증에 대해 알아보고, 마음의 준비를 단단히 하여 긴 회복 시간이 지치지 않기를 바라는 마음으로 쓰는 글입니다. 원발성 이식편 기능부전 이식 수술은 성공적으로 이루어졌지만 여러 가지 원인에 의해서 이식 수술 후 새로운 간장이 기능을 잘하지 못하는 것으로 주로 뇌사자 이식에서 볼 수 있고 그 빈도가 약 5%정도라고 합니다. 그 주된 원인은 뇌사자에서 간의 품질이 나빠졌거나 뇌사자에서 적출한 간을 장기간 보관하였을 때 주로 일어납니다. 이럴 경우에는 정도가 약하면 약물 치료로 호전되지만 심하면 다시 이식까지 하는 치명적인 합병증입니다. 복강 내 및 장관 출혈 간이식 자체가 수많은 혈관을 연결해야 하는 고도의 수술에 해당되고, 이식받은 환자가 간 기능 부전으로 적절한 응고인자를 생성하지..
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간이식 후 식사방법 <건강한 식사>[장기이식] 간이식 여정 2024. 2. 7. 17:50
간이식을 받은 환자에게 수술 후 생길 수 있는 부작용과 합병증을 최소화하기 위해 충분한 열량과 단백질 공급이 필요하다. 식사요법의 실제 1. 이식 초기에는 회복을 위해 충분한 에너지, 단백질 반찬을 섭취 합니다. 2. 섭취량 부족시에는 열량 높은 간식을 곁들입니다. 3. 수분을 충분히 섭취합니다. 4. 이식 후 안정기에는 면역억제제로 인한 합병증 (고지혈증, 고혈압, 고혈당 등) 예방을 위해 정상체중을 유지합니다. 5. 적당량의 단백질 반찬을 섭취합니다. 6. 지나치게 단 음식은 피합니다. 7. 콜레스테롤과 동물성 지방이 많은 음식은 적게 섭취합니다. 8. 평소보다 싱겁게 먹고, 가공 식품보다는 신선한 식품을 이용합니다. 9. 민간요법을 철저히 제한합니다. 권장 식품 이식 초기 : 신선한 육류(살코기),..
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연말정산 소득세 감면 받기 [중소기업 취업자 소득세&성과금 감면]똑순이 정보통 2024. 2. 7. 13:23
중소기업에 다니는 청년, 고령자, 장애인, 경력단절 여성은 소득세를 감면 받을 수 있다! 중소기업 취업자 중 15~34세인 청년, 경력단절여성, 장애인 에게 세금을 감면 해준다. '중소기업 취업자 소득세 감면신청서'를 작성해 회사에 제출해야 소득세 감면이 가능하다. 소득세란? 종합소득(이자, 배당, 사업, 근로, 연금, 기타소득 합산), 퇴직소득, 양도소득 등 납부하는 세금. 내가낸 소득세를 확인하는 방법은 급여 지급명세서에서 확인하면 된다. 지급명세서는 회사에서 급여를 줄때 함께 주는 것이 원칙이며, 담당부서에 문의하면 받을 수 있다. 대상자별 감면 내용 구분 요건 감면 기간 감면율 감면 한도 청년 근로계약 체결일 현재 15~34세 이하인 자 *연령계산 시 군복무기간(최대6년)은 차감하고 계산 5년 9..