바둑이네집 이야기 바둑이네집 이야기

매일밤 맥주를 3천이상씩 먹었다.. 물론 배운사람이니까 저녁은 별도..^^ ​ 평생 50키로대를 넘은 적이 없었다 키160에 다이어트를하지 않아도40~45사이로 유지했었다. 그래서 살찌는게 뭔데? 살찌는 사람들 이해 안돼..등등의 생각을 갖고 살았는데.. (오만했다..) 정신을 차려보니 78키로였다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하나둘씩 맞지 않는 옷이 생길때도 그러련히 했는데 옷사러 옷가게에 갔는데..L도 안맞는 내 모습을 보고 매우 충격을 먹어버렸다 (또먹냐ㅜ) ​ 영차영차...2년동안 18키로뺏다 살빼기가 엄청 어렵다는것.........ㅜㅜ 운동은 원래 너무 싫어하고 주중에는 식단해서 좀 빼두면 주말은 치팅데이다 하면서 먹고싶은거먹고 또 술..먹다가 아주 천천히..

양압기 사용 과정 병원진료 - X-ray - 수면다원검사(수면상태검사) - 결과보기(진료) - 수면다원검사(양압기 검사) - 결과보기 - 양압기사용 수면다원검사는 1박2일로 진행 ​ 202년도에 코골이 수술을 했었다. G*G병원에서.. 혀를 잡아빼고...턱에 뭘 박고 복잡한 설명들이었고 소름돋는 내용들.. ​ 하지만 코골이수술로 인해 초경증이었던 나의 무호흡증상은 중증으로 내려왔다 ​ ​ 3~4년이 지난 후 나는 다시 피곤함에 쩌들어 사는 삶을 살고있는 내 모습을 발견하고 제일먼저 수면센터로 달려갔다. 코골이 수술을 한 후 바쁘다는 핑계로 수술이 잘 되었는지 다시 검사를 해야하는데 난 하지 못했기 때문에 겸사겸사.. 수면의 질을 체크하기 위해서이다. ​ 코골이 수술을 받았던 병원은 강남에 있기 때문에 너..

사무직으로 일하면서 언제부터인가 어깨가 아프기 시작했다 직장 상사들은 "이제 사무직 증후군이 시작되는 군요" 라며 ...본인들도 같은 통증을 겪었다고 말한다 ​ ​ ​ ​ 마사지 마사지를 받고 "어디 마사지샾이 짱이야! "라며 나름대로 비교를 하고 ​ 별점 5개인 마사지샾을 찾아다니며 마사지를 받았지만 ​ 제일 오래동안 효과있던 곳은 1주일.. ​ 별로인 마사지샵은 1일도 채 가지않아 통증이 시작되었었다. ​ 내돈......... ​ ​ 운동이 최고다! 라는 말을 항상 들었지만 게으른 나는 다른 방법을 찾아 나섰다 ​ 추나치료 ​ 회사 근처 한의원에서 추나치료를 받았다. 두통까지 온 상황에서 건강보험적용과 실비 적용이 되어 매일 받을 수 있는 추나치료는 나에게 생존이었다 ㅠㅠ ​ 그 생존방법의 추나는 점..